中医药文化｜砭石疗法

砭石疗法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。

砭石疗法也是中国最古老的治病方法。大约在旧石器时代，我国的古人就已经会用砭石治病了。经过漫长的历史发展，它已由原来粗浅直观单一经验的治疗方法，发展成为如今有系统中医理论指导，有完整手法和改良工具，且适应病种广泛，既可保健又可治疗的一种中医非药物疗法。

《山海经·东山经》中有言“高氏之山，其上多玉，其下多箴石”。宋朝罗泌《路史》载原始社会酋长太昊伏羲氏“尝草制砭，以治民疾”。两千多年以前的古书中，也常有砭石的记载。如《左传·襄公二十三年》中，就有“美疢不如恶石”的记载。汉代服虔注曰：“石，砭石也。”

它的特点：具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，以调动机体本身的防御能力，战胜疾病，调和阴阳、气血、脏腑功能，使失衡的内部稳定，从而恢复身心健康。

「砭石的来源」
根据中国地震局科学家考证和对当地的地质勘察后，证实了砭石是天上的陨石掉在地上（也就是人们常说的流星），冲击地表产生爆炸。

在爆炸产生的高温、高压等离子环境中，星际物质与地表物质相互交融渗透，凝结成砭石，在亿万年间，天上陨石冲击地球形成的这类石头有很多，山川里、沙漠上、海洋和沼泽中，人们在漫长的医疗实践中认识到，砭石冲击沼泽形成的的砭石为最好。在辽阔的大地上人祖伏羲老家泗水之滨的砭石为上品，叫泗滨浮石，古人称之为佳石、药石、伏羲石、砥石、恶石、温石——砭石。

「砭石疗法功效」

1.温助阳气，养筋荣脉。
对慢性神经肌肉病变所致气血亏耗、不荣筋脉等有良好的治疗作用。

2.宣导气血，疏通经络。
适于治疗以气血阻滞，经络不通为主证的疾病，如颈腰椎病、血管神经性头痛、各种软组织损伤导致的痛证等。

3.逐寒祛湿，消痹止痛。
对风湿类疾病效果良好。

4.祛瘀止痛，清热消肿。
红砭石对红、肿、热、痛的炎症反应及碰撞、扭挫伤表现出良好的治疗作用。5.潜阳安神，止悸定惊。砭石具有石类重镇沉降之性，用于外治也可收安神定惊之效。事实上，砭石疗法最主要的功能就是“刮”。

刮痧的施术部位是人体体表皮肤，而皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤之所以具有这些功能，主要是因为机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则“皮肤调柔，腠理致密”。

因而，健康人常做刮痧，如取背俞穴、足三里穴等，可增强卫气。卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧，如取肺俞、中府等，可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。