芳香保健师 | 中医与芳疗

中医学是一门拥有三千年历史的疗愈学问，《黄帝内经》一开始便有一句话,是黄帝向老师请教：”余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，时世异耶？人之将失耶？“这部医典早在2000多年前的秦汉时期就问世了。中医将人的身体视为整个宏观宇宙的微小缩影，身体如同法器，承载这我们的过去，也影响着我们的每一个当下。中医是世界医学的高峰，站在中医这个巨人的肩膀上，无疑会为芳香疗法打开更广阔的视野，中医看待疾病时，总是从全人的角度去思考——不止着眼于疾病或者病灶的局部，治疗判断的重点包括整个身体、情绪倾向、生活习惯、环境和整体能量。我们在芳香疗法的学习中，直接浸润与天地人万物的共振规律，在感性的觉察中，去梳理出人在生病后回归于大自然共振和和谐，更深刻的理解芳香疗法对心灵的疗愈，找到合于道的自我疗愈途径。

「巧用中医的智慧」

芳香疗法诞生于西方，二战时期药物供应不足时，一些熟悉精油的人便把精油当成抗生素来使用，也取得了很好的疗效，芳香疗法就开始盛行至今。由于芳香疗法诞生的基础是西医，所以它的思考方式还是西医“头痛治头，脚痛治脚”，出现新的病毒就要去研发新的药物。所以各方面理论相对于中医还是处于幼儿阶段。芳疗师缺少诊断的仪器主要是通过病人主述的症状，心里咨询情绪方面的问题，能量上的卡点来作为寻找病根的参照。更多的是依靠芳疗师的灵感和经验来针对性的选择精油，病人的症状也会得到改善。但没有形成完整的思想体系，而中医就可以弥补这方便的不足。

在中医眼里没有疾病，只有人体对疾病的反应。众所周知，人有自愈能力，而人体对疾病的反应就是某一种自愈能力发挥不出来的反应。中医诊断时，就会先判断哪一种自愈能力没有发挥出来，然后开出与这根经想对应的方子，帮助病人就阻挡自愈力发挥的因素清除掉。中医里有六经辩证，八纲辩证、营卫辩证和周易辩证等，通过辩证可以找到病根，用中医辩证的调配精油的效率会高于用现代芳香疗法理论指导的配方。中医的智慧也就弥补了芳香疗法的缺失空间。

「所有疾病的根源来自心神」

神就是我们的心智，它存在于每个人的心。从中医的角度，所有疾病的根源都来自于一个人的心神。神是一个人的精神，或者说是意识，它存在于心，也就是说统御整个身体的君主。心储存神，心脏的功能就是推动全身的血液循环，而血涵纳了我们的情绪与经验。生病的患者经常觉得自己想找到一个出口，或者找到脱离过去的办法。问题是，患者的心脏一直在循环着相同的血液和来自过去经验的情绪，而患者的神也一直做这和过去相同的选择。这些选择就决定了患者的生命中的处境，造成卡在原地无法前进的感觉。而经过萃取的芳香分子极小，被皮肤吸收的速度和能力极快。当精油接触皮肤表面时，首先通过毛孔的吸收到达表皮的毛细血管，接着被深入送进皮肤组织内部，穿透表皮层与体液混合，然后进入真皮层的毛细血管，最后进入身体的血液循环、淋巴循环，从而改善水液循环中精微的过往情绪物质。所以人们闻到不同的香气，他们的心情及相应的决定与行动，都会跟着有所转变。有些香味能令人放松、平静，例如罗马洋甘菊、真实薰衣草，有些香气能激发一个人的决心与自信，例如迷迭香和罗勒。从中医的角度看，芳香疗法就是一种和人体的神有关的疗法。我们去吸嗅一些经过科学实证，可以改变心情，提升情绪的精油香气，进而可以影响我们的心念，改变现状。

就像国王负责为自己的国家做出最适合的选择和行动，我们的心智和心神也一样，负责为我们的人生做出选择。成为自己的君王，意味着拥有统御自身的主权，无惧外来影响，拥有自我的觉知，明白自己来人间所谓何，知道重要的是与自己合一，并永保真实。当一个人的心神收到干扰时，就不会做出对身体最好的选择。所以一个人的选择和自身的健康状态，有无比的直接的关系。当我们吸嗅精油香气，就相当于唤醒、打开通往自身存在的大门，同时也开始唤醒我们的灵魂，向更多新的可能性敞开。

「中医太极于芳疗之应用」

太极之阴阳是构成中医理论的基础概念，天地间万事万物都可以透过阴阳来分类。我们可以把常见的芳香分子按照中医的概念分成阴和阳。阴和阳在本质上的对立的两级，他们相互矛盾却又密不可分，构成一个整体。阴就是看得见的，比如皮毛、骨肉、血；阳就是看不见的能量，比如中医的气和热，它能通过高维能量层面改善人的生理状况。如果细看太极，你会发现阳里面有一点阴，阴里也有一点阳。代表阴阳直接相互依存的特性，没有什么真正的分离。当人体只有阴没有阳，那就是一具尸体，只有阳没有阴，阳就会无处安身。又如人体之气血，血是气之母，气是血之帅。如同一天中日月的轨迹，阳气最盛的是在中午十二点，而随着时间慢慢过去，会转换到阴气最盛的午夜十二点。精油也有阴阳，萃取来自叶片的精油如迷迭香、肉桂叶是更偏阳性的精油；而来自根部和树脂的精油如岩兰草没药偏阴性。

气是我们的力量，通常被解读为生命力，动力的来源，带有电和积极、启动的本质。透过起这种交流和交换的过程，使我们能立足并探索这个世界。气有着推动、温煦、固摄和防卫的功能。气属阳，它的推动作用，促进了消化和生长，当气出现凝滞、淤堵，就会产生不平衡，这样的情况叫做气滞，包括一些肌肉疼痛、水肿、头痛、易怒、挫折感等。许多精油都可以为不同的气滞现象带来舒缓。即找到气虚的经络，用到对症的精油。肺气不足，可以用罗文莎叶精油复配肺经精油。又如柠檬香茅是最适合用来处理髋部疼痛的精油，这样的疼痛可能会衍生到胆经和后腿的膀胱经。或者在对应肝经穴位涂擦真正薰衣草，可以舒缓挫折和易怒的感觉，使得肝经的气得以流动。适当足量的气，加上温暖、正常运行的肾脏，可以支持脾胃的后天之气运化为血。肾为先天之本，它相当于每个人来人世间，随身带的一块电池，肾气就相当于电量。在此后的生命进程中，如果哪里不舒服，这块电池就会去个给它供电。比如我们心阳不足的时候，就会需要肾阳来补充，这时候就会消耗我们先天电池的电。如果我们补肾气的同时有避免过多消耗电池里的电，我们的生命就得到延长。增加肾气的芳香精油有檀香，里面的檀香醇可以补生命最本质的力量。因为檀香是一种长得特别慢的植物，它之所以长得慢是因为它把他的生命的力量都集中在它的木头中，而且只有30年以上的檀香木心才能出檀香醇，我们可以想象檀香树就是在这漫长的岁月里慢慢积累着他强大的生命力量。另外含有松油萜、对伞花烃的芳香分子也是补充战斗力，补元气的很好选择。

血和气，就像阴和阳一样，密不可分，气能生血，血能养气。血是来自后天之气，脾胃将运化为后天之气，透过血液循环，提供身体所需要的滋养。《黄帝内经》就提到：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄……”在芳香分子中岩兰草醇是强肝阳的，它的关键词是血，所以它也有强肝阴的效果，因为它提高了红血球的数量，但是它是通过强肝阳来强肝阴的芳香分子。也就是阳强了阴也跟着一起强，气和血有着直接的关系。我们所有的经验都会在气生血的转化过程中，扮演这某种角色，当你以欣赏的角度，去看待后天之气，外在环境、个人经验和情绪之间的关系，也能更清楚个人经验和情绪是如何影响心脏和循环的。人体因血液而得到滋养，我们可以把身体视为一个容器，从中看出我们的一切经历，如同一滴水就可以感知整个世界。

芳香疗愈让你开始着手疗愈自己，并带着一个更深刻的目的活出自己的人生，一个能让你感觉和灵魂连结着的人生。